O tempo tá corrido, a dieta ta destruidissíma, ando caprichando no que não posso (hamburguer, pizza e todo o resto), mas todos os processos quando são interrompidos, podem ser retomados.
Então vou ali do lado, criar uma coluninha de metas.
Quando descobri a resistência a insulina, eu pesava cerca de 155/160kg. Pra quem tem 1,74m, eu era bem espaçosa.
Durante um ano alcancei os 110kg, levando em consideração que "magra", meu peso gira em torno dos 90kg. Como sou alta e larga, esse peso me deixa com aparência saudável.
Com essas relaxadas, engordei entre 6/8kg. Então a nova meta é: #dezembronosdoisdigitos.
Conforme as evoluções, vou postando aqui dicas de cardápios, meus treinos e tudo pra alcançar esse objetivo! ♥
#dezembronosdoisdigitos
